木曜日はフットサル。 今夜は宮の森で走る走る、笑う。 「痩せるだけじゃない！運動は『脳の活動をぐぅ～んと高める』と判明」(Ameba News) → http://news.ameba.jp/20140629-242/ 暑さで集中力が散漫になり、ダラダラと過ごしていませんか。そんな時は、ち…